Gradera i vilken mån följande påståenden gäller,
  1. Stämmer inte alls
  2. Stämmer delvis/ibland
  3. Stämmer oftast
  4. Stämmer helt
  ..för Dig.....

  1.Känner mig uttråkad, ledsen, deppig, trött, slö och olustig.
        1 2 3 4
  2.Tycker inte att jag duger så bra längre, såsom jag skulle vilja göra.
        1 2 3 4
  3.Känner inte glädje och tillfredställelse på samma sätt som förut.
        1 2 3 4
  4.Svårt att somna. Ältar beslut, upplevelser och erfarenheter.
        1 2 3 4
  5.Jag sover sämre och vaknar tidigare på morgonen.
        1 2 3 4
  6.Har ofta huvudvärk eller en "orolig mage".
        1 2 3 4
  7.Blir lättare stressad, ängslig, gråtmild, retlig eller irriterad.
        1 2 3 4

8.Är sjävkritisk och missnöjd med utseende, eller prestationer
        1 2 3 4
9.Måste tvinga mig till att få saker och ting gjorda.
        1 2 3 4
10.Tycker sällan att det är riktigt härligt att leva.
        1 2 3 4

Jag har fyllt 18 år och godkänner allmänna anvisningar för tjänsten¹.
Förnamn¹   
Efternamn¹  
Personnr¹     
             (OBS! i formatet: 840613-8213)
Adress¹         
Postadress¹   
Telefon:¹         
E-mail:¹           

DITT TUT-INDEX - UTBRÄNDHET
¹ Obligatorisk uppgift
² Tryck först TUT (för ditt resultat),
³ därefter Tolkning TUT


Tack, för att du anlitar Eliazon !